Surpreenda-se com salada

Você gosta de salada? Se não, acho que não experimentou saladas mais elaboradas. Salada não é só alface e tomate. Esse é o básico do básico e acaba por difamar a imagem de outras saladas.

Começando pelas folhas, descubra novos sabores além da alface. Rúcula é uma ótima opção. Tomate? Sim, mas não somente. Adicione outros ingredientes, como queijos, croutons, presunto, frango, azeitona, entre outras infinitas opções! Além disso, tem os molhos. Pode ser um simples azeite, ou um molho italiano, de parmesão, de ervas finas... Seu paladar escolhe.

Você pode se surpreender se abrir sua mente para essa combinação tão saudável e pouco calórica que é a salada. Aqui em Fortaleza, e em outras cidades do país, tem uma rede de "fast food" chamada Salad Creations, que até já falei aqui no blog. É fantástico. Basicamente é um Spoletto de saladas. Para quem quer abrir a mente, lá é um ótimo lugar para começar.

Aqui em casa tem noites que o jantar é só salada. Como? Fazemos uma mesa com todos os ingredientes separados: uma tigela com as folhas, outra com mussarela de búfala, com croutons, com peito de peru, com tomate e com azeitona, além de três tipos de molhos. Cada um faz a sua própria salada com o que mais gosta e pronto.

Descubra novos sabores, invente novas saladas ou pesquise receitas na internet. Vale a pena abrir a mente.

Feliz quem descobre o prazer em comer uma salada.

Look das Blogueiras: Peplum

Como a moda é um universo cíclico, o peplum está de volta! Usado no século passado, ele voltou com um ar mais discreto. Basicamente o corte peplum de uma peça é um volume godê na altura da cintura com o comprimento até o quadril.

A dica para usar peplum, na peça de cima, é usar a parte de baixo - calça, saia ou short- mais ajustada ao corpo para favorecer a silhueta. um cinto no início do corte do peplum também dá um charme a mais ao look.

Gabriela do blog Com Drama

Thássia do Blog da Thássia

Nati do blog Glam4You

Luisa do blog Sonhos de Crepom

Mariah do Blog da Mariah

IV Feira das Profissões UFC

Primeiro, mil desculpas pela minha ausência aqui no blog. Minha faculdade está consumindo muito do meu tempo e disposição, então acabo sem atualizar o blog por alguns dias. Mas aproveitando o assunto faculdade e como o blog aborda assuntos do cotidiano também, estou aqui para informar-lhes que a partir do dia 24, até o dia 26 (ou seja, de quarta à sexta) irá ocorrer na Universidade Federal do Ceará, vulgo UFC, a IV Feira das Profissões.

Se você ainda não sabe o quer cursar, tem dúvida entre cursos, se já sabe o que quer mas quer saber mais ou se já está em uma área mas quer saber como é o curso na federal, compareça no Campus do Pici que lá terá uma grande estrutura de stands, um para cada curso, totalizando mais de 60 cursos de graduação. A Feira é ministrada por alunos. Cada stand tem sua equipe de alunos do próprio curso para esclareacer as dúvidas dos visitantes e dar uma base do curso.

Foi por meio da Feira das Profissões de 2011 que eu desisti de me inscrever em um curso para me apaixonar por outro. Realmente me ajudou a não ter uma decepção no futuro. E hoje aqui estou eu, me preparando para fazer parte do grupo de alunos do stand do meu curso, biotecnologia.

Então, se tiver dúvidas ou curiosidade, visite a Feira. Vale a pena para descobrir novos caminhos e descobrir o que realmente quer para sua vida.

Em resumo:

A Feira das Profissões ocorrerá de 24 a 26 de outubro no Campus do Pici.

Horário: das 8h às 12h, das 14h às 18h e das 18h30 às 20h30.

Mega Bazar Cholet

Ontem fiquei sabendo desse bazar e é claro que hoje tirei um tempo para conferir as peças. TODA loja está em promoção. Eu fui na Cholet Maison e assim que você entra, tem os preços de cada tipo de peça fixado nas paredes.

Blusas são R$ 69,90, vestidos curtos são R$ 129,90 e, o melhor, vestidos longos saem por R$ 139,90. Além dessas, tem também saias, calças, shorts e acessórios. A maioria das peças são da coleção outono/inverno 2012. Essa promoção realmente está fantástica. 

Eu levei um vestido longo perfeito e um vestido curto. Quem me conhece sabe que não gosto de gastar muito, mas dessa vez realmente valeu a pena. Eu aconselho a conferir o bazar, tem peças que sairiam por mais de R$ 200,00 que agora está por menos de R$ 100,00.

Veja algumas peças da coleção:

O bazar é de 15 a 21 de novembro. 

Você encontra a Cholet no Iguatemi e a Cholet Maison na Alberto Sá, 298 - Papicu.

Dica saudável: gelatina

Isenta de gordura, de fácil preparação e barata, a gelatina é uma das opções favoritas de quem deseja emagrecer, afinal é uma ótima saída para aquelas horas de recaída, quando você precisa comer algo doce. Basicamente, gelatina é composta de aminoácidos, ou seja, proteínas. E entre elas, o colágeno. 

O colágeno mantém a tonicidade e a elasticidade da pele e previne o surgimento da flacidez. Ele também tem um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose, além de ser um ótimo cicatrizante. 

Por causa de sua composição ser rica dessa proteína, a gelatina é um alimento extremamente saúdavel, afinal contribui para a beleza da pele, cabelo e unhas. O ideal é que você coma gelatina todos os dias, pois o corpo não produz colágeno suficiente para se manter sozinho.

 

Mesmo que não coma gelatina todo dia, tente incluí-la no seu cardápio. É uma ótima opção de sobremesa e de lanche que, além de ser gostoso, é saudável. Com os diversos sabores disponíveis, não tem como não gostar.

Obs.: Lembrando que é gelatina mesmo, não aquelas gomas de gelatina. Geralmente elas têm açúcar em excesso.