Surpreenda-se com salada

Você gosta de salada? Se não, acho que não experimentou saladas mais elaboradas. Salada não é só alface e tomate. Esse é o básico do básico e acaba por difamar a imagem de outras saladas.

Começando pelas folhas, descubra novos sabores além da alface. Rúcula é uma ótima opção. Tomate? Sim, mas não somente. Adicione outros ingredientes, como queijos, croutons, presunto, frango, azeitona, entre outras infinitas opções! Além disso, tem os molhos. Pode ser um simples azeite, ou um molho italiano, de parmesão, de ervas finas... Seu paladar escolhe.

Você pode se surpreender se abrir sua mente para essa combinação tão saudável e pouco calórica que é a salada. Aqui em Fortaleza, e em outras cidades do país, tem uma rede de "fast food" chamada Salad Creations, que até já falei aqui no blog. É fantástico. Basicamente é um Spoletto de saladas. Para quem quer abrir a mente, lá é um ótimo lugar para começar.

Aqui em casa tem noites que o jantar é só salada. Como? Fazemos uma mesa com todos os ingredientes separados: uma tigela com as folhas, outra com mussarela de búfala, com croutons, com peito de peru, com tomate e com azeitona, além de três tipos de molhos. Cada um faz a sua própria salada com o que mais gosta e pronto.

Descubra novos sabores, invente novas saladas ou pesquise receitas na internet. Vale a pena abrir a mente.

Feliz quem descobre o prazer em comer uma salada.

Look das Blogueiras: Peplum

Como a moda é um universo cíclico, o peplum está de volta! Usado no século passado, ele voltou com um ar mais discreto. Basicamente o corte peplum de uma peça é um volume godê na altura da cintura com o comprimento até o quadril.

A dica para usar peplum, na peça de cima, é usar a parte de baixo - calça, saia ou short- mais ajustada ao corpo para favorecer a silhueta. um cinto no início do corte do peplum também dá um charme a mais ao look.

Gabriela do blog Com Drama

Thássia do Blog da Thássia

Nati do blog Glam4You

Luisa do blog Sonhos de Crepom

Mariah do Blog da Mariah

IV Feira das Profissões UFC

Primeiro, mil desculpas pela minha ausência aqui no blog. Minha faculdade está consumindo muito do meu tempo e disposição, então acabo sem atualizar o blog por alguns dias. Mas aproveitando o assunto faculdade e como o blog aborda assuntos do cotidiano também, estou aqui para informar-lhes que a partir do dia 24, até o dia 26 (ou seja, de quarta à sexta) irá ocorrer na Universidade Federal do Ceará, vulgo UFC, a IV Feira das Profissões.

Se você ainda não sabe o quer cursar, tem dúvida entre cursos, se já sabe o que quer mas quer saber mais ou se já está em uma área mas quer saber como é o curso na federal, compareça no Campus do Pici que lá terá uma grande estrutura de stands, um para cada curso, totalizando mais de 60 cursos de graduação. A Feira é ministrada por alunos. Cada stand tem sua equipe de alunos do próprio curso para esclareacer as dúvidas dos visitantes e dar uma base do curso.

Foi por meio da Feira das Profissões de 2011 que eu desisti de me inscrever em um curso para me apaixonar por outro. Realmente me ajudou a não ter uma decepção no futuro. E hoje aqui estou eu, me preparando para fazer parte do grupo de alunos do stand do meu curso, biotecnologia.

Então, se tiver dúvidas ou curiosidade, visite a Feira. Vale a pena para descobrir novos caminhos e descobrir o que realmente quer para sua vida.

Em resumo:

A Feira das Profissões ocorrerá de 24 a 26 de outubro no Campus do Pici.

Horário: das 8h às 12h, das 14h às 18h e das 18h30 às 20h30.

Mega Bazar Cholet

Ontem fiquei sabendo desse bazar e é claro que hoje tirei um tempo para conferir as peças. TODA loja está em promoção. Eu fui na Cholet Maison e assim que você entra, tem os preços de cada tipo de peça fixado nas paredes.

Blusas são R$ 69,90, vestidos curtos são R$ 129,90 e, o melhor, vestidos longos saem por R$ 139,90. Além dessas, tem também saias, calças, shorts e acessórios. A maioria das peças são da coleção outono/inverno 2012. Essa promoção realmente está fantástica. 

Eu levei um vestido longo perfeito e um vestido curto. Quem me conhece sabe que não gosto de gastar muito, mas dessa vez realmente valeu a pena. Eu aconselho a conferir o bazar, tem peças que sairiam por mais de R$ 200,00 que agora está por menos de R$ 100,00.

Veja algumas peças da coleção:

O bazar é de 15 a 21 de novembro. 

Você encontra a Cholet no Iguatemi e a Cholet Maison na Alberto Sá, 298 - Papicu.

Dica saudável: gelatina

Isenta de gordura, de fácil preparação e barata, a gelatina é uma das opções favoritas de quem deseja emagrecer, afinal é uma ótima saída para aquelas horas de recaída, quando você precisa comer algo doce. Basicamente, gelatina é composta de aminoácidos, ou seja, proteínas. E entre elas, o colágeno. 

O colágeno mantém a tonicidade e a elasticidade da pele e previne o surgimento da flacidez. Ele também tem um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças, como artrose e osteoporose, além de ser um ótimo cicatrizante. 

Por causa de sua composição ser rica dessa proteína, a gelatina é um alimento extremamente saúdavel, afinal contribui para a beleza da pele, cabelo e unhas. O ideal é que você coma gelatina todos os dias, pois o corpo não produz colágeno suficiente para se manter sozinho.

 

Mesmo que não coma gelatina todo dia, tente incluí-la no seu cardápio. É uma ótima opção de sobremesa e de lanche que, além de ser gostoso, é saudável. Com os diversos sabores disponíveis, não tem como não gostar.

Obs.: Lembrando que é gelatina mesmo, não aquelas gomas de gelatina. Geralmente elas têm açúcar em excesso.

Moustache: a origem

 

Você já se perguntou de onde vem determinadas modinhas? Às vezes a origem delas é algo completamente fora do contexto da moda e pode surpreender. Me senti intrigada sobre a moda do moustache/mustache que muitas pessoas aderiram, inclusive eu, então resolvi ir atrás de respostas. Me supreendi completamente.

Com origem na Austrália, um grupo de amigos conversava sobre o poder do símbolos usados no passado e em determinadas campanhas. Eles pensaram no bigode (moustache) e, coincidentemente, estavam no mês de novembro. Com a junção da ideia com o nome do mês, surgiu a organização Movember ( "Mo" de moustache + "vember" de november) Foundation, a qual incentiva a conscientização sobre o câncer de próstata.

O moustache foi usado como símbolo para homens que aderiram à campanha. Os homens que não quisessem usar bigode e as mulheres podiam também utilizar o símbolo para apoiar a causa, fosse em roupas, acessórios ou em outras peças. E assim a modinha se espalhou mundo à fora, perdendo um pouco do contexto.

Uma dúvida que algumas pessoas tem é quanto à nomeclatura do nome. O certo é moustache ou mustache? Pois bem, as duas formas estão corretas.

Moustache - De acordo com a linguagem do Reino Unido

Mustache - De acordo com a linguagem do EUA

Então meninas, modas são ótimas e legais de seguir, mas é sempre bom saber a real razão de existência das mesmas. Pesquise sobre a origem das coisas e compartilhe com as amigas, com a família, com quem quer que seja para deixar nosso mundo menos superficial em questão de informação :)

Cuide da sua criança interior

Hoje, além de ser dia de Nossa Senhora Aparecida - padroeira do Brasil-, é também o Dia das Crianças. A data é altamente usada pelo comércio para vender cada vez mais e já está ficando bem apelativo o consumismo imposto. Mas o Dia das Crianças não deve ser medido pelos presentes. Ele deve ser vivenciado uma vez no ano para nós, que já passamos da infância, refletirmos sobre nossa criança inferior.

Lembram das coisas simples que nos faziam felizes? Das brincadeiras, das risadas? Da diversão que conseguíamos de qualquer modo, estando sozinhos ou não? Esses sentimentos e sensações devem ser preservados para que sejamos mais felizes no presente.

Ria com a alegria de uma criança, veja a beleza em coisas simples. Tenha curiosidade, observe, toque e sinta o mundo ao seu redor. Conserve sua inocência infantil, mas sem ser ingênua. Se cair, chore um pouco, mas logo em seguida se levante para correr ainda mais. Tente criar novas amizades sempre que possível. Arrisque mais, mesmo com medo. Acima de tudo, acredite que o mundo é lindo.

Enfim, relembre o que é ser feliz.

Aprender

Aprender me fascina. Me encanta. Descobrir novos mundo, possibilidades novas, abrir novos caminhos para seu futuro, tudo isso é lindo demais e cria uma expectativa muito boa. O aprendizado pode vir por meio de um livro, seja ele educativo ou não. Pode vir de conversas com uma pessoa idosa e descobrir tradições deixadas no passado que podem ter uma boa utilidade no presente. Você pode aprender exercitando sua imaginação, pensando em possibilidades novas e tendo a coragem de colocá-las em prática.

O aprendizado de agora será refletido no futuro. Somos resultados das nossas escolhas do passado, das experiências de vida que vivemos e consequentemente aprendemos a escolher melhor nosso caminho. Na vida, no cotidiano, geralmente os momentos ruins são os que nos ensinam mais. Quebrar o coração, e até mesmo a cara, é uma lição de vida que você leva como base para futuros relacionamentos. Ficar no vermelho na conta te ensina o valor de poupar seu dinheiro. Ficar de cama por um descuido seu com sua saúde faz você aprender que seu corpo também é importante e que deve cuidar dele.

Sério, acho que aprender é fantástico. Especialmente quando você está aprendendo o que gosta. Digo isso pela minha faculdade. Escolhi o curso de biotecnologia e comecei a me apaixonar por ciência como nunca antes havia imaginado. Tudo é novo e sei que eu posso aprender tudo isso para usar no futuro. Isso me motiva demais.

Seja onde for, seja o que for que estude, comece a ter paixão pelo conhecimento. Pode reclamar, pode criticar a rotina, mas pense no futuro. Você verá os benéficios que isso lhe trará.

Coletânea de D.I.Y.

Oi meninas. Venho percebendo que muitas novas leitoras começaram a frequentar o blog para ver os diys que eu faço e vejo que têm mostrado interesse em ver novos. Como estou um pouco sem tempo para colocar em prática os diys que já tenho em mente, aqui vai uma coletânea de vários muito interessantes e originais, que vi no site WeHeartIt, para vocês se inspirarem.

Quem colocar em prática algum diy e quiser mostrar aqui no blog é só entrar em contato comigo por meio do meu email que tem na aba contatos, lá em cima.

• Sapatilha Customizada

      *Material necessário: Cola para tecido colorida.

• Maxi colar

      *Material necessário: Aros de diferentes tamanhos; tesoura; isqueiro e fio a seu critério.

• Coração trançado

      *Material necessário: tablado de madeira, pregos e fio a seu critério.

• Esmalte caseiro

      *Material necessário: sombra, base incolor, palitinho.

• Tiara trançada

      *Material necessário: elástico de cabelo, tesoura, couro, corda e corrente de bolinhas.